L'hydratation : un défi de tous les jours.

J'ai beau avoir la peau du visage de type mixte, la peau de mon corps est plutôt sèche. Si je n'hydrate pas mes coudes, ils peuvent se tranformer en peau de crocodile, idem pour mes jambes. Bien sûr, il y a des raisons, autres que biologiques, à cet état :
- je me lave le corps au savon en ce moment (oui, j'ai l'impression d'utiliser une recette de grand-mère en faisant ça et j'adore l'odeur de mon savon au lait d'ânesse, mais la peau de mes mains n'a jamais été aussi sèche...)
- je n'hydrate pas tout mon corps (juste les parties les plus sèches) parce que j'ai la flemme
- le froid de ces derniers mois a laissé ma peau dans un piteux état

- je me dis toujours que je vais m'épiler les jambes, mais je finis toujours par les raser (aïe les dégâts) juste avant d'aller à la piscine (re-"aïe les dégâts")

Une amie m'a parlé hier de son problème de peau sèche, et je me suis dit que je pouvais peut-être faire quelque chose pour elle... Dans ce post, il sera donc question de douche et d'après-douche, de corps et de visage, en espérant que cela vous soit utile !

La douche

Si on peut éviter la corvée de l'hydratation corporelle en choisissant bien son nettoyant, moi je dis oui. Tellement oui qu'il va falloir que j'essaie, parce que je n'ai jamais essayé ! J'aime les gels douches aux odeurs gourmandes et fruités. Les seuls gels douches relativement neutres que j'ai testé (durant mon enfance et une rougeole carabinée), ce sont le gel douche à l'hamamélis d'Yves Rocher (rien que l'odeur, c'est un bonheur) et le gel douche Sanex.

Alors, pour vous, j'ai farfouillé sur le net à la recherche du nettoyant miracle... Et voici mon top 3 à tester :

La crème de douche surgras CADUM


2.8€ les 400 mL : grande contenance, petit prix, idéal pour toute la famille...

Crédit photo et avis sur le produit : c'est par ici !

La crème lavante pour peaux sensibles et délicates URIAGE

14€ les 500 mL : donc bien plus chère que la CADUM...

2 en 1 : nettoyant et nourrissant.

Pour toute la famille : visage, corps et cheveux. Idéal à amener en vacances pour ne pas se surcharger !

Crédit photo et avis sur le produit : c'est par ici !

Gel surgras douceur Atoderm BIODERMA

5.9€ les 200 mL

Utilisable pour le visage et le corps.

Crédit photo et avis sur le produit : c'est par ici !

L'hydratation corporelle

Pour celles qui ont besoin d'une vraie routine d'hydration corporelle, donc chez qui changer le produit nettoyant n'est pas suffisant, il y a une question à se poser : est-ce que ma peau est sèche ou très sèche ? Pour rappel, plus une peau est sèche, plus elle sera sujette aux tiraillements, à l'inconfort, aux plaques de sécheresse (petites peaux) et compagnie.
Moi, pour faire dans la simplicité, j'ai les mollets, les mains et les coudes en peau de crocodile, le reste n'a pas un grand besoin d'hydratation. Comment faire pour donner la juste hydratation à chaque partie de son corps ? C'est facile : un lait corporel hydrate moins qu'une crème hydratante pour le corps, donc on met de la crème sur les zones les plus sèches et on met le lait sur le reste du corps (ou quand on est flemmarde comme moi, on zappe le lait, on se concentre sur l'essentiel).



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Si vous cherchez un lait : lait hydratant pour peaux très sèches Le Petit Marseillais (4.4€ les 250 mL : leur gamme karité/amande douce/huile d'argan plaît beaucoup apparemment), lait corporel réparateur Mixa (4.1€ les 250 mL : après une balade en raquettes l'hiver, je m'en sers même comme d'un lait démaquillant, suivi d'un tonique) et ultra-hydratant corps de Topicrem (15.8€ les 500 mL).



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Si vous cherchez une crème : NutriExtra de Vichy (17€ les 400 mL), baume nourissant Le Petit Marseillais (5€ les 250 mL) ou les beurres corporels de The Body Shop (PROMO : 10€ les 100 mL en ce moment sur le site de la marque... à condition d'aimer les odeurs assez fortes).


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L'hydratation des mains et des pieds

En général, il s'agit de parties plus sèches que le reste du corps donc quand on est toute seule devant un bon film, on peut macérer dans de la crème corporelle sans souci. Le problème, c'est quand on n'a pas le temps ou qu'on ne veut pas effrayer notre cher et tendre... Alors là, il faut des soins malins à pénétration rapide. Et là, je ne vous présente que deux produits que j'ai testé et approuvé.





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Je précise que j'achète souvent une crème pour les mains 1er prix (pour le sac à mains, la boîte à gants, l'après-bricolage). Mais lorsque j'ai besoin d'une bonne hydratation (et pénétration), j'utilise la crème rich moisture d'Avon à la glycérine (5€ les 125 mL).

Pour les pieds, une crème qui pénètre rapidement (et après, on peut se balader en tongs sans craindre la glissade) : crème pieds très secs et abîmés de Neutrogena  (9.5€ les 100 mL).

L'hydratation du visage



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Tout d'abord, on se démaquille à l'huile (démaquillante ou tout simplement d'olive), ça ne peut pas faire de mal, même aux peaux grasses !

Ensuite, on se nettoie (non, non, ce n'est pas la même chose) avec le gel Atoderm de Bioderma ou la crème lavante d'Uriage (vous vous rendez compte, j'essaie de limiter les bouteilles dans notre salle de bains !) qui sont présentées plus haut.



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On passe ensuite au tonique : lotion douceur d'Avène, sans alcool bien sûr ! 16.2€ les 200 mL.

Puis vient le sérum :  sérum hydratant concentré Hydrabio de Bioderma : 17.8€ les 40 mL. Je tiens à vous signaler que Bioderma propose toute une gamme, nommée Hydrabio, centrée sur la problématique de l'hydratation. Je compte bientôt la tester (puisque ma peau mixte a aussi besoin d'hydratation) mais si vous ne pouvez pas attendre que je vous la présente, allez voir ici.



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Et enfin la crème : ultra-réconfortante de Nuxe (26€ les 50 mL), par exemple.

Une crème hydratante basique peut vous suffire (Mixa, Garnier, ...) et votre porte-monnaie vous dira merci (aux alentours de 7€ le tube de 40 mL)

Il est aussi possible de trouver de super promotions sur le site du Dr Pierre Ricaud où la crème éclat d'hiver haute nutrition vaut le détour (ici) : je l'ai payée 10 € (au lieu de 20 en temps normal) les 40 mL en profitant d'une offre...

En soins ponctuels, vous pouvez bien sûr faire des masques hydratants. Vous en trouvez à tous les prix : moi, j'aime bien les masques peu chers (allez voir notamment chez Yves Rocher : ici), pour pouvoir bien m'en tartiner le visage (ben oui, je sais que ça n'hydratera pas mon visage plus, et que je ferais mieux d'être régulière dans mes application, mais on ne me change pas si facilement !). Bien sûr, vous trouverez aussi des masques plus chers, comme chez Avène (ici).

L'hydratation des lèvres

Je suis victime de petites peaux sèches sur les lèvres : c'est pas canon pour les rouges à lèvres, ça me donne envie de bouffer mes lèvres (pas dans le sens sexy du terme)... Alors j'ai trouvé la parade, sympa, qui semble mais qui n'est pas bonne niveau goût (autant que je le précise parce que la warrior de la gourmandise que je suis n'a pas apprécié ce test gustatif).

Voici ma recette pour une exfoliation des lèvres rapide et efficace (à faire au-dessus d'un lavabo puisque les résidus tombent) :

- du sucre roux (cassonade) en poudre

- de l'Homéoplasmine (3.5€ le tube de 18g, mais il dure longtemps : se trouve en parapharmacie)

On mélange les deux ingrédients et on masse ses lèvres avec ce mélange. On passe ensuite un gant humide sur ses lèvres pour enlever les résidus et on met une bonne couche d'Homéoplasmine sur ses lèvres pour les hydrater. Lèvres douces, exfoliées et hydratées à la fin !



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Dans la journée, j'utilise des baumes à lèvres ou des ràl hydratants. Le format tube est hyper pratique et hygiénique.

Exemples :

- le baume Amilab qui sent très bon et hydrate aussi (6.2€ les 4.2g)

- les ràl hydratants de Dermophil (en parapharmacie)

Le soir, j'utilise des textures plus crémeuses et se présentant en pot, comme le Rêve de miel de Nuxe (9€ les 15g).

L'hydratation des cheveux

Je n'ai pas les cheveux secs, ni même abîmés... Pour une bonne raison : j'alterne un shampooing doux (par exemple : extra-doux de Ducray, en parapharmacie) ou traitant (anti-pelliculaire Head&Shoulders) avec un shampooing hydratant. Je ne lésine pas non plus sur les soins hydratants pour cheveux et j'évite de me lisser les cheveux trop souvent.

Pour les shampooings : j'apprécie l'avocat/karité et le mangue/fleur de tiaré de Garnier (gamme Ultra doux). Ils sont peu chers et efficaces. En plus, il y a l'après-shampooing, le masque et  le soin sans rinçage assortis ! J'adore !

Pour les soins : Il m'arrive de passer une demi-journée avec les cheveux imbibés d'huile enroulés dans une serviette. Quand je me les lave ensuite, ils sont tous doux et requinqués, pour un prix minime ! Bien sûr, j'ai entendu parler de l'Orofluido et autre Elixir ultime (Kérastase), mais je ne suis pas sûre de vouloir mettre autant d'argent dans une huile capillaire...

Je peux comprendre que ça en rebute certaines : celles-là pourront se rabattre sur le soin Expert nutrition + de Franck Provost (7€ les 300 mL, crédit photo et avis ici). J'en mets sur mes cheveux le soir avant de m'endormir ou le matin, mes cheveux sentent bon et sont doux, personne ne remarque que j'y ai mis quelque chose dedans si je les détache.

J'espère que cela vous aura aidé : n'hésitez pas à me laisser vos commentaires et vos astuces !

A bientôt !